Unsere heimat.yoga Special Focus Classes
Besondere Themen in regulärer Kurslänge zum regulären Preis
Special Focus Class - Play & Support
Spielerisch neue Räume entdecken
In dieser Special Focus Class wird das gesamte Yogaequipment unseres Studios zum Spielfeld. Blöcke, Gurte, Bolster und die Wand setzen wir auf neue Weise ein, als Werkzeuge für aktive Bewegung und Entdeckung. Wir nutzen die Unterstützung, um bekannte Haltungen aus neuen Winkeln zu erforschen, Balance herauszufordern und Bewegungsräume zu öffnen, die im klassischen Vinyasa oft ungenutzt bleiben.
Sina führt dich durch eine aktive, verspielte Stunde voller Ausprobieren und Körperintelligenz. Mitbringen darfst du Neugier und Lust am Experimentieren, alles Weitere ergibt sich gemeinsam in der Stunde. Wenn du deine Praxis um eine kraftvolle, forschende Dimension erweitern möchtest, bist du hier genau richtig.
Das erwartet dich:
Du lernst Blöcke, Gurte und Bolster auf ungewohnte Weise einzusetzen.
Du erforschst vertraute Haltungen aus neuen Winkeln.
Du forderst deine Balance heraus und baust Kraft in ungewohnten Bewegungsräumen auf.
Aufbau von Kraft, Stabilität und innerer Ruhe
Raum, neugierig an deine Grenzen heranzugehen, ganz in deinem eigenen Tempo
Level: Offen für alle Level mit Yoga-Erfahrung. Neugier und die Lust auf Bewegung reicht.