ankommen.
durchatmen.
einfach sein.
coming hOMe to yourself.
Wir Menschen sind so oft auf der Suche nach einem zu Hause, einer Heimat - diesem tiefen Gefühl, das uns Zugehörigkeit, Ruhe und Geborgenheit gibt. Wenn wir endlich da sind, merken wir, dass wir diesen Ort schon lange in uns selbst tragen.
Mit unserer Arbeit möchten wir Dich unterstützen und begleiten, in Kontakt zu diesem Ort - Deiner inneren Heimat zu kommen und in liebevoller Verbindung mit Dir selbst zu bleiben.
Komm vorbei in unseren liebevoll ausgestatteten Räumlichkeiten in Wildeshausen oder arbeite einfach online mit uns, von jedem Ort der Welt.
Unsere Yoga Kurse
Bewegt und dynamisch, ruhig und tief, spielerisch und leicht - Es gibt unterschiedliche Wege und individuelle Bedürfnisse in Deine Entspannung zu kommen. In unserem offenen Kursplan findest Du viele unterschiedliche Stundenformate.
Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r, bei uns gibt es Yoga für alle Level. In allen Kursen legen wir viel Wert auf gesunde Ausrichtung und unterstützen mit verschiedenen Techniken Deinen Körper und Dein Nervensystem, den Alltag hinter Dir zu lassen.
Eine Beschreibung aller Kurse findest Du, wenn Du im Kursplan auf die einzelnen Termine klickst. Bis auf den Mom to be und den Basisyogakurs, sind alle unsere Kurse offen. D.h. Du kannst von Tag zu Tag entscheiden, ob, wann und worauf Du Lust hast.
Unser Yoga Kursplan
Aktuelles:
Sommer (Juli und August) bei heimat.yoga: eine kühle Tenne die den warmen Außentemperaturen trotzt plus Sommerkursplan, Summer Challenge und Sommer Pass. Hier findest Du alle Infos.
Unser beliebter Shakti Nightflight ist temporär zurück. Nächste Termine:
Freitag, 24.07.26, um 18:00 Uhr mit einer bewegten “Shake the dust” Meditation & Tanz, mit Jana.
Danach wieder regelmäßig ab September.
Unsere Termine für Prä- und Postnatal Yoga findest Du auf unserer Unterseite für Moms & Moms to be.
Schwangerschaftsyoga - Mom to be: Eine neue Kursreihe startet am 01.09.26. Alle Infos findest Du hier.
Yoga nach der Geburt: Eine neue, physiotherapeutisch begleitete Postnatal Yogakursreihe startet am 09.09.26. Alle Infos findest Du hier
Bitte beachte unsere Stornoregelung für die offenen Kurse. Diese gilt auch für Hansefit, Bee Local Buchungen und Online Teilnahmen. Eine Absage ist nur bis max. 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Die Stornoregelungen für Workshops, Retreats & Specials sind jeweils unter dem jeweiligen Event angegeben. Buchen kannst Du natürlich bei fast allen Terminen bis kurz vorher (freier Mattenplatz vorausgesetzt). Wir sind ein kleines Studio und müssen Dir bei nicht rechtzeitiger Absage oder einem “No Show” den Ausfallbetrag leider in Rechnung stellen.
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Wir haben einen offenen Kursplan. D.h. Du darfst von Termin zu Termin entscheiden, ob Du teilnehmen möchtest.
Keine Terminserien, keine Mehrfachterminbindung, sondern volle Flexibilität.
Du entscheidest, ob Du ein Einmalticket oder eine Mehrfachkarte kaufen möchtest.
Alle Kurse finden hybrid statt, d.h. Du kannst sowohl hier vor Ort teilnehmen in Präsenz als auch online.
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Die Kurse haben unterschiedliche Level und Intensitätsstufen. Die genaue Beschreibung der Kurse findest Du weiter oben auf dieser Seite oder im Kursplan, wenn Du einen Termin anklickst.
All-Level Kurse sind für alle Level geeignet. Hier bieten wir verschiedene Optionen, mit denen Du die Intensität der Asanas je nach Level steigern oder verringern kannst.
Wenn Du kompletter Yoga-AnfängerIn bist, dann schnupper gerne in einen unserer Kurse rein. Wir bieten von Zeit zu Zeit auch komplette Anfänger-Workshops oder geschlossene Anfängerkurse an. Bei Interesse trage Dich gerne in unseren Newsletter ein. Hier informieren wir regelmäßig über neue Termine.
Solltest Du schwanger sein oder gerade entbunden haben und schon Yogaerfahrung und ein gutes Körpergefühl haben, bist Du in allen Kursen herzlich willkommen. Wir geben Dir entsprechende Optionen und Hinweise, dass Du auch in dieser Zeit sicher mit Deiner Yogapraxis fortfahren kannst. Bitte sprich uns vor der Stunde entsprechend an.
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Bitte buche Deine Kurse über den Kurskalender direkt online. Hierzu legst Du Dir einmalig und kostenlos ein Kundenkonto bei unserem Software-Partner “Eversports” an.
Für eine bessere Planbarkeit ist eine Absage bis max. 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Die Stornoregelungen für Workshops, Retreats & Specials gelten unverändert und sind jeweils unter dem jeweiligen Event angegeben.
Diese Regelung gilt auch für Hansefit Miglieder.
Bei rechtzeitiger Absage, bekommst Du die Einheit komplett, in Form eines sogenannten “Credits” auf Deinem Konto rückerstattet. Du kannst dieses Guthaben dann jederzeit für die Buchung eines anderen Kurses verwenden.
Möchtest Du spontan teilnehmen oder es ist kein Mattenplatz mehr verfügbar, schaue bitte kurz vor dem Termin in das Buchungstool, ob der Kurs stattfindet bzw. ob ggf. wieder ein Mattenplatz freigeworden ist und buche dich dann gerne ein. Die Buchung ist bis kurz vor der Stunde möglich.
Für den seltenen Fall, dass sich nicht ausreichend Personen anmelden, behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen.
Die Mindestteilnehmerzahl für alle Kurse sind 3 Personen.
Achtung bei Retreats, Workshops & Specials gelten gesonderte Bedingungen. Hier ist in der Regel eine Stornierung bis 3 Tage vorher möglich.
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Unsere Kurse finden in unserer, nach baubiologischen Aspekten ausgebauten, alten Tenne statt und bei schönem Wetter auch manchmal im Garten.
Hier steht das gesamte Yoga Equipment für Dich bereit: Matten, Decken, Bolster, Kissen, Gurte & Blöcke.
Selbstverständlich darfst Du gerne auch Dein eigenes Equipment mitbringen.
Zusätzlich gibt es immer Kerzen, frische Blumen, Wasser und einen leckeren Tee.
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Fast alle unserer Kurse finden hybrid statt. D.h. Du kannst jederzeit auch bequem online von zu Hause teilnehmen.
Die Kurse sind im Kalender entsprechend mit der Option ONLINE gekennzeichnet.
Die Online Teilnahme erfolgt via Zoom. Bei Buchung, erhältst Du ca. 15 min vor der Stunde, per Email einen Link von unserem Softwarepartner Eversports. Bitte lade Dir vorher Zoom auf Dein Endgerät runter und erstelle Dir dort einmalig ein kostenloses Kundenkonto.
Wenn Du zu Deiner Yoga Praxis Musik magst, stellen wir Dir am Anfang jeder Stunde im Chat, eine Spotify Playlist zur Verfügung.
Mach es Dir gerne zu Hause gemütlich, zünde Dir eine Kerze an und koche Dir einen Tee.
Für Deine Teilnahme benötigst Du: eine Matte, eine Decke, ein Yogabolster oder 1-2 dicke, festere Kissen, einen Gurt oder einfach alternativ einen Bademantelgürtel, 2 Blöcke oder alternativ dicke Bücher.
Wir schätzen ein persönliches Klima im Studio, daher bitten wir Dich bei einer Online Teilnahme Deine Kamera einzuschalten.
Retreats, Workshops & Events
dive.deeper
Unser regelmäßiges Kursangebot ergänzen wir, übers Jahr verteilt, immer wieder mit Workshops und Retreats. Hier geben wir Themen, Ideen und Ansätze weiter, die uns selbst inspirieren und bereichern und die den Rahmen einer regulären Klasse sprengen würden.
Extra Zeit, um etwas tiefer zu tauchen und eine neue Perspektive einzunehmen.
Empty your mind, be formless, shapeless — like water. Now you put water in a cup, it becomes the cup; You put water into a bottle it becomes the bottle; You put it in a teapot it becomes the teapot. Now water can flow or it can crash. Be water, my friend.“
– Bruce Lee