Herzfunken.Kinderyoga

mit Lotta

Herzfunken.Kinderyoga

Moin, ich bin Lotta: Kinderyogalehrerin, Übungsleiterin im Turnen und studiere Grundschullehramt.

Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ich komme ursprünglich aus dem Turnen, und meine ersten Yoga-Erfahrungen habe ich bereits als Kind in spielerischen Stunden gemacht, an die ich bis heute gern zurückdenke.

Vor einigen Jahren habe ich Yoga neu für mich entdeckt – ruhiger, bewusster und tiefer. Yoga schenkt mir Erdung, Klarheit und ein Gefühl von innerem Zuhause. Genau diese Erfahrung möchte ich an Kinder weitergeben, denn sie tragen all das, was Yoga stärkt, bereits in sich: Lebendigkeit, Neugier, Freude und innere Ruhe.

Ich arbeite seit vielen Jahren mit Kindern im Sport, in der Schule und im Alltag. In der Natur, mit meinem Hund oder im Stall finde ich selbst die Ruhe, die ich im Yoga weitergebe.

Herzfunken.Kinderyoga ist für mich ein Herzensprojekt. Ein Ort, an dem Kinder einfach sie selbst sein dürfen: wild, ruhig, neugierig und ganz authentisch.

In meinen Kinderyoga-Angeboten lernen Kinder spielerisch, ihren Körper wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und mit ihren Gefühlen umzugehen. Alle Angebote sind altersgerecht aufgebaut. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Herzfunken. Angebote

  • Herzfunken. Minis

    Kinderyoga für 3–5 Jahre
    Kleine Funken – große Gefühle

    Diese Kursreihe richtet sich an jüngere Kinder, die Yoga spielerisch kennenlernen möchten.
    In einer kleinen, geschlossenen Gruppe erleben die Kinder Yoga als liebevollen und sicheren Raum.

    Ziel der Kursreihe ist es, die Kinder dabei zu begleiten:
    - ihren Körper bewusst wahrzunehmen
    - ihre Gefühle zu entdecken und zu benennen
    - zur Ruhe zu kommen
    - Sicherheit und Vertrauen zu entwickeln

    Wiederholungen, feste Rituale und Fantasiereisen geben Orientierung und Halt.
    Die Stunden bauen aufeinander auf und schaffen Verlässlichkeit.

    Nächste Kursreihe:

    03.02.-10.03.2026 (6 feste Termine)

    immer dienstags, 15:30-16:30 Uhr

    zur Anmeldung

  • Herzfunken. Kids

    Kinderyoga für 6–10 Jahre
    Mein inneres Leuchten

    In dieser Kursreihe wird Kinderyoga etwas reflektierter, bleibt aber spielerisch und leicht. Die Kinder lernen, sich bewusster zu bewegen, ihren Atem zu nutzen und innere Ruhe zu finden.

    Im Fokus der Kursreihe stehen für die Kinder:
    – achtsame Bewegung
    – Atemübungen für Ruhe und Konzentration
    – das Wahrnehmen von Gefühlen
    – der Aufbau von Selbstvertrauen
    – das Ankommen bei sich selbst

    Fantasiereisen, kleine Rituale und altersgerechte Reflexionen begleiten die Stunden. Yoga wird als wohltuende Pause vom Alltag erlebt.

    Nächste Kursreihe:

    06.02.-13.03.26 (6 feste Termine)

    immer freitags, 15:30-16:30 Uhr

    zur Anmeldung

  • Herzfunken. Workshops

    Mit den Kinderyoga-Workshops schaffe ich einen Raum, der die regelmäßigen Kursreihen ergänzt.
    Die Workshops sind in sich geschlossene Einheiten und orientieren sich an Jahreszeiten und Themen, die Kinder gerade bewegen.

    Während die Kursreihen Struktur und Verlässlichkeit bieten, dürfen die Workshops freier und kreativer sein.
    Sie laden dazu ein, innezuhalten, Neues auszuprobieren und sich selbst auf eine andere Weise zu erleben.

    Ich arbeite mit Bewegungsgeschichten, Fantasie, Atemübungen und kleinen Ritualen.
    So können Kinder spielerisch zur Ruhe kommen, ihre Gefühle wahrnehmen und Vertrauen in sich selbst entwickeln.

    Nächste Termine:

    Oster-Workshop Minis (3–5 Jahre) - „Wenn das Licht erwacht“: Samstag, 21.03.26 10:00 Uhr:

    Oster-Workshop Kids (6–10 Jahre) - „Mein innerer Frühling“: Samstag, 21.03.26 11:30 Uhr

    Anmeldung über den heimat.yoga Kurskalender

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Reinschnuppern

Du bist noch unsicher, ob Kinderyoga etwas für Dein Kind ist?

Vor dem offiziellem Kursstart haben die Minis oder Kids selbstverständlich die Möglichkeit ins Kinderyoga reinzuschnuppern. Hierzu eignet sich die Teilnahme an einem Workshop oder einer unserer Schnuppertermine.

Nächster Schnupper-Termin:

Samstag, 17.01.26

Schnupperyoga Minis (3-5 Jahre): 10:00-11:00 Uhr

Schnupperyoga Kids (6-10 Jahre): 11:30 - 12:30 Uhr

Anmelden könnt ihr Euch direkt über den Kursplan, in dem ihr dort den entsprechenden Termin im Kalender auswählt.

Auch ein Reinschnuppern in einen laufenden Kurs ist möglich. Hierfür schreib uns einfach über das Kontaktformular unten.

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Herzfunken.Kinderyoga als Event

Neben unseren Kursreihen und Workshops bieten wir Kinderyoga auch als besonderes Event an.
Für kleine Gruppen, besondere Anlässe und gemeinsame Erlebnisse.

Ob Freund:innen-Yoga, ein Kindergeburtstag, ein achtsames Ferienangebot oder ein anderes Wunschformat – wir gestalten das Kinderyoga-Event individuell und altersgerecht.
Bewegung, Spiel, Fantasie, Atem und kleine Rituale stehen dabei im Mittelpunkt.

Die Kinder erleben Yoga als etwas Verbindendes.
Sie dürfen lachen, sich bewegen, zur Ruhe kommen und einfach sie selbst sein, ohne Leistungsdruck und ohne Vergleich.

Die Inhalte, Dauer und Gruppengröße stimmen wir gemeinsam ab, so dass das Event gut zu den Kindern und zum Anlass passt.
Gerne besprechen wir eure Ideen und Wünsche persönlich.

Für Anfragen nutzt einfach das Kontaktformular oder schreib uns direkt moin@heimat.yoga

Preise:

Gruppen – 60/75 Min:

  • 3-5 Kinder: EUR 90,-/115,- Festbetrag

  • Jede weitere Person: EUR 18,-/22,50

Zusätzlich:

  • An- und Abfahrt bis 10 km inklusive, danach berechnen wir 0,50 EUR pro gefahrenen Kilometer.

  • im Preis nicht inklusive ist Yoga-Equipment. Solltet ihr kein eigenes zur Verfügung haben, stellen wir dieses gerne für EUR 5,- p.P. zur Verfügung (inkl. Reinigung).

  • Solltet ihr keinen eigenen Raum zur Verfügung haben, kann gerne das heimat.yoga Studio hierfür genutzt werden. Hierfür berechnen wir zusätzlich 40,- EUR inkl. Equipment und Reinigung.

Fragen oder Unsicherheiten?

Manchmal bleiben vor der Anmeldung noch Fragen offen.
Vielleicht zur passenden Altersgruppe, zum Ablauf der Stunden oder dazu, ob ein Angebot gerade gut zu deinem Kind passt.

Melde dich gerne bei uns.
Wir nehmen uns Zeit für dein Anliegen und antworten so schnell wie möglich.