Ein Tag für deine wilde Seele | heimat.yoga | 20. Juni 2026

Midsummer Soul Connection Day-Retreat

Zur Sommersonnenwende öffnet sich für Dich bei uns ein besonderer Raum. Das Licht erreicht seinen Höhepunkt. Die Natur steht in ihrer voller Kraft.

Dieser Tag und wir laden dich ein, dich genau damit zu verbinden: mit deiner Lebendigkeit, mt deinem Körper und mit deiner inneren Ausrichtung.

Das Midsummer Soul Connection Day Retreat führt dich mitten in die Natur. Zwischen alter Tenne, Garten, Tipi und Feuer entsteht ein Ort, an dem du dich frei und gehalten zugleich erleben kannst.

Wir öffnen an dem Tag einen Raum nur für Frauen. Du erlebst Stille und Bewegung, Tiefe und Leichtigkeit, Gemeinschaft und Rückzug.

Dieser Tag wirkt über den Körper, bis tief in die Seele. Du darfst spüren, was in dir lebendig ist, und dem Raum geben, was sich zeigen möchte.

Was dich erwartet:

Der Tag führt Dich und Deine Seele in einem roten Faden von Ankommen über Bewegung, Tiefe und Herzöffnung bis hin zu Gemeinschaft und Lebendigkeit am Feuer. Jede Session baut auf der vorherigen auf – und zugleich bleibt Raum für Verbindung, Austausch oder Rückzug und all das, was im Moment entstehen will.

Freu Dich auf:

• Einen Eröffnungscircle
  Wir beginnen im Kreis. Worte und Energien, die das Herz berühren, öffnen den Raum für das, was entstehen darf.

• Morning Embodiment & Flow – in Bewegung erwachen
  Mit Atem, Bewegung und freiem Ausdruck begrüßt du den Tag. Dein Körper wird dein Kompass, deine Freude dein Wegweiser. Über die Bewegung gehen wir in die gemeinsame Verbindung.

• Workshop Frauengesundheit & zyklisches Leben – im Rhythmus deiner Natur
  Du tauchst ein in deinen weiblichen Zyklus und deinen zyklischen Energiehaushalt.
  Du verstehst, wie du deinen Alltag, deine Ernährung und deine Praxis daran ausrichten kannst.
  Du verbindest dich mit deiner inneren Ordnung und stärkst dein Körpervertrauen.

• Du entscheidest ob Du lieber bei Cacao & Sensual Breathwork eintauchst
  Der zeremonielle Cacao öffnet Sanftheit, der Atem tiefe Räume in dir. In dieser Session tauchst Du tiefer in Deine Sinnlichkeit ein. Du beginnst damit, den Körper über verschiedene Übungen zu entspannen und zu öffnen – mit besonderem Fokus auf Becken und Kehle. Zwei Bereiche, die eng mit Deinem Ausdruck, Sinnlichkeit und dem freien Fluss deiner Lebenskraft verbunden sind. Anschließend fließt Du in die Atemsession, in der Du rhythmisch und verbunden atmest. Mit jedem Atemzug darf deine Energie wieder freier (und wilder) durch deinen Körper fließen. Vielleicht spürst du mehr Weite, mehr Lebendigkeit und ein ekstatisches Gefühl von Genuss, Lebenslust und Freude.
  – oder –

• tiefe Stille und Geborgenheit in deinem Körper in der parallelenYin Yoga & Healing Sound Session findest.
  Tiefe Stille, sanfte Dehnung, heilende Klänge. Ein Raum, in dem du dich gehalten und getragen fühlst. Nervensystemreset pur.

• Wilde Feuerküche – gemeinsames Kochen & Essen als Ritual
  Am Abend essen wir gemeinsam am Feuer. vegetarisch/ vegane, hochwertiges Essen, das nicht nur deinen Körper, sondern auch die Gemeinschaft und Verbundenheit nährt.

• einen Women Circle am Feuer & freier Tanz
  Im Kreis teilen wir das, was uns bewegt. Am Feuer, unter dem Sternenhimmel, im Tanz. Wild, frei, verbunden.

• eine Abschlusszeremonie – Integration
  Wir schließen den Kreis. Mit einem klareren Herzen und einem leuchtenden Nordstern gehst du zurück in deinen Alltag – ein Stück mehr verbunden mit deiner wilden Seele.

Zwischendrin findest Du immer wieder genügend Gelegenheit und Raum für Rückzug oder auch Austausch und Verbindung -im Garten oder in unseren Räumen - auch zwischendrin immer gut verpflegt und genährt.

Verpflegung:

Die vegetarischen und veganen Mahlzeiten sind Teil der Retreat-Erfahrung und werden frisch und selbst von uns zubereitet. Snacks und alkoholfreie Getränke stehen den ganzen Tag für dich bereit.

Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du

• einen Tag lang aus Deinem Alltag aussteigen möchtest, um Dich mit Deiner wilden, weichen und klaren Seite zu verbinden.

• Abenteuer in Bewegung, in der Natur, am Feuer und in der Gemeinschaft suchst.

• bereit bist, Dich einzulassen – auf Dich selbst und den Kreis.

Preis:

• Retreat inkl. Programm, hochwertigen Snacks und Abendessen aus der wilden Feuerküche & alkoholfreien Getränken: 159 EUR

• Early Bird bis 31.08.25: 144 EUR (Early Bird Ticket nicht erstattbar, nur übertragbar)

• Schüler:innen, Student:innen, Renter:innen und Hansefitmitglieder mit erfolgreichem Check erhalten 8,00 EUR Rabatt auf den regulären oder Early Bird Ticket Preis.

Anmeldung:

Die Plätze sind limitiert. Sichere Dir hier Deinen Platz.