A New Beginning ~ Meditation, Cacao & Soundbath mit Kristallklangschalen zu Neujahr

Ein sanftes Ankommen im neuen Jahr, während sich langsam 365 neue Tage vor dir entfalten dürfen.

Nach den Feiertagen und dem Jahreswechsel laden wir dich ein, dir Zeit zum Landen zu schenken. Eingehüllt in eine warme Decke darfst du durchatmen, nachspüren und in deinem eigenen Tempo im neuen Jahr ankommen.

Eine Tasse warmer Cacao und eine geführte Meditation begleiten dich dabei, deine Aufmerksamkeit behutsam nach innen zu richten. Es entsteht Raum für das, was gerade da ist, und für das leise Gefühl eines Anfangs, der sich nach und nach zeigen darf.

Anschließend machst du es dir im Liegen gemütlich und lässt dich von den feinen, schwebenden Klängen der Kristallklangschalen umhüllen. Mit geschlossenen Augen kannst du den Tönen lauschen, deinem Atem folgen und dich der Ruhe überlassen.

Jana begleitet dich durch diese besondere Neujahrsauszeit. Ein weicher Übergang, ein Moment zum Innehalten und ein liebevoller erster Schritt in die kommenden 365 Tage.

Du brauchst keine Vorerfahrungen. Bring dir deine Lieblingsdecke und ein Kissen mit, damit du es wohlig warm und bequem hast.