true north circles

self-led women

Verkörperte Selbstführung für Frauen mit Verantwortung

Die true north circles - ein Entwicklungsraum für Frauen,
die sich selbst näherkommen und sich von innen heraus führen möchten.

Die true north circles sind ein geschützter Entwicklungsraum für Frauen,
die viel leisten, viel tragen und spüren, dass sie sich selbst dabei nicht verlieren möchten.

Dieser Raum ist aus meiner psychologischen und energetischen Arbeit mit Frauen entstanden,
die nicht nur nach außen funktionieren und sich innerlich übergehen wollen, sondern in ihren verantwortungsvollen Lebensrollen bewusst in Verbindung mit sich selbst sein und bleiben möchten.

Ein Circle für Frauen, die aufhören möchten, sich innerlich zu kritisieren oder zu verhärten
und stattdessen aus einem guten Kontakt zu sich selbst heraus
klar, authentisch und eigenverantwortlich wirken wollen.

Ein Raum für Verkörperung, Tiefe und innere Ausrichtung.

Tief verbunden mit den Zyklen Deiner inneren Natur.

Worum es im true north circle geht


Der Circle ist eine bewusst im kleinen Teilnehmerinnen-Kreis gehaltene 3-Monats Journey, in der Dein Körper, Nervensystem und Deine innere Ausrichtung zusammenfinden.

Hier geht es nicht darum, dass Du noch mehr leistest oder an Dir arbeitest.
Sondern darum, wieder in den Kontakt zu kommen mit dem, was dich trägt und vor allem diesen Kontakt mit Dir, auch in Deinem Alltag beizubehalten.

Hier lernst Du, dich selbst frühzeitig wahrzunehmen und bewusst zu führen.

Nicht, weil etwas „nicht stimmt“, sondern weil du spürst, dass es auch stimmiger gehen darf.

Was Dir dieser Raum ermöglicht

Im true north circle stärkst und entwickelst du durch gezielte inhaltliche Impulse und moderiertem Austausch untereinander, die Fähigkeiten:

  • den Unterschied zwischem zyklischen und linearem Leben zu erkennen

  • energetisch und körperlich einzutauchen in Deine eigene zyklische Natur

  • den Einfuss von zyklischem Leben auf deine Frauengesundheit zu verstehen

  • deinen inneren Gemüts- und Nervensystem-Zustand früh zu erkennen und bewusst zu regulieren

  • Entscheidungen nicht nur rational, sondern aus deinem Körper heraus zu treffen

  • Grenzen klar zu setzen, bevor sie hart werden müssen

  • Verantwortung zu tragen, ohne dich selbst zu übergehen

  • deinen eigenen Rhythmus und Zyklus in Alltag und Arbeit zu integrieren.

Diese Arbeit ist präventiv. Sie stärkt Deine Stabilität, Klarheit und Selbstwirksamkeit, lange bevor Überforderung, Erschöpfung oder körperliche Symptome entstehen.

Für wen dieser Circle gedacht ist

Der true north circle ist für Frauen,

  • die viel Verantwortung tragen oder sich darauf vorbereiten, egal ob für Teams, Unternehmen, Familien, Dein Herzensthema oder einen komplexen Lebensbereich

  • die führen oder gestalten und dabei bei sich bleiben wollen

  • die nicht verhärten oder erst reagieren möchten, wenn es zu viel wird

  • die Tiefe suchen, ohne Krise

  • die ihre Selbstführung bewusst entwickeln möchten

Du musst nichts „aufarbeiten“ und brauchst kein Problem mitbringen.

Was du mitbringen darfst, ist Neugier auf dich selbst und die Bereitschaft, Verantwortung nicht nur nach außen, sondern auch nach innen zu übernehmen.

Teilnahme & Format

Die true north circles sind bewusst klein, mit max. 8 Teilnehmerinnen und als hybrider Raum gestaltet.
So verbinden sie die Tiefe persönlicher Begegnung mit der Flexibilität eines klar gehaltenen Online-Formats. Wenn Du für die Live Circles nicht in Wildeshausen vor Ort sein kannst, ist auch eine reine Onlineteilnahme möglich.

Diese Struktur ermöglicht bewussten Perspektivwechsel, Verbindlichkeit und Integration, ohne Deinen Alltag zusätzlich zu belasten.

Der Rahmen im Überblick

  • Ein 1:1 Check-In Call mit Jana (Online)

  • Ein gemeinsamer Live Circle als Kick-off zum Ankommen, Kennenlernen und Verkörpern der gemeinsamen Ausrichtung

  • 4 fest terminierte Online-Sessions à 120 Minuten
    ruhig, fokussiert und gut in den Alltag integrierbar

  • Ein zusätzlicher Live Circle zur Vertiefung, Integration und gemeinsamen Verkörperung der Inhalte

  • Abschluss Live- Circle zum Zusammenführen, Reflektieren und Verankern

  • Ein 1:1 Integrations Call mit Jana (online)

Alle Sessions finden in einer festen Gruppe statt und folgen einem festen Rhythmus. Alle Termine werden vorab kommuniziert und sind Teil der gemeinsamen Verbindlichkeit.

Wenn Du für die Live Circles nicht in Wildeshausen vor Ort sein kannst, ist auch eine reine Onlineteilnahme möglich.

Teresa Wittmann Fotografie Portugal
Teresa Wittmann Fotografie Portugal

Optional: individuelle 1:1 Intensivbegleitung

Die true north circles sind ein Raum, der bewusst von der Energie der Gruppe getragen wird.
Für Frauen, die einzelne Themen über das Gruppen Setup hinaus, noch weiter vertiefen oder aufkommende persönliche Fragestellungen zusätzlich begleiten lassen möchten, besteht optional die Möglichkeit einer 1:1 Intensivbegleitung.

Diese 1:1 Arbeit ist bewusst nicht in den Circle integriert, sondern als eigenständiger Raum angedockt.

So bleibt der Gruppenprozess klar und getragen, während Deine weiterführenden individuellen Themen in einem geschützten Rahmen vertieft werden können.

Die 1:1 Begleitung richtet sich an Frauen, die:

  • in Führungskontexten stehen

  • konkrete Entscheidungen begleiten lassen möchten

  • individuelle Integrationsräume suchen

Details zur 1:1 Intensivbegleitung besprechen wir persönlich.

Deine Investition

Gesamtpreis für 3 Monate:
1.200 EUR (Ratenzahlung möglich)

Optionale 1:1 Sessions (individuell zubuchbar):

135 EUR pro Session à 90 min

Die Preise spiegeln die Qualität, Präsenz und Klarheit dieses Raums wider.

Alle Preise inkl. 19% MwSt.

Du erhältst eine Rechnung, die Du steuerlich in den Werbungskosten oder Deinen Betriebsausgaben geltend machen kannst.

Nächste Terminreihe

April - Juni 2026

1:1 Online Check In Call mit Jana: individuelle Terminvereinbarung

Kick-Off Live Circle: Samstag, 11.04.26 - 15:00 Uhr

Online Sessions: freitags um 18:00 Uhr am 24.04.26, 08.05.26, 12.06.26

zusätzlicher Live Circle: Samstag, 30.05.26 - 15:00 Uhr

Live Abschluss Circle: Freitag, 26.06.26 - 17:00 Uhr

1:1 Online Integration Call mit Jana: individuell, nach Abschluss aller Termine

Hinweis: Wenn Du für die Live Circles nicht in Wildeshausen vor Ort sein kannst, ist auch eine reine Onlineteilnahme möglich.

Du möchtest dabei sein?

Der true north circle ist ein geschützter Entwicklungsraum, der von der Energie von Frauen getragen wird, die Lust auf Eigenverantwortung und Verbindlichkeit sich selbst gegenüber haben.


Deshalb beginnt die Teilnahme nicht wie gewohnt direkt mit einer Buchung, sondern mit einem kurzen persönlichen Kontakt.

Wenn du Interesse hast oder Fragen klären möchtest, melde dich gerne bei mir, über das Kontaktformular oder via WhatsApp unter +491703457265.


Ich schicke dir im nächsten Schritt ein paar persönliche Fragen zu, die Dir helfen zu überprüfen, ob dieser Raum für dich gerade stimmig ist und mir Dich besser kennenzulernen. Gerne können wir auch miteinander telefonieren.

Ich freue mich auf Deine Anfrage.

Von Herzen,
Jana