28.09.-04.10.2026
Soulfarm Arrifana, Westalgarve Portugal
re:connection
Women Retreat
zurück in deinen eigenen Rhythmus
re:connection Retreat Portugal
zurück in deinen eigenen Rhythmus
28.09.–04.10.2026 · Soulfarm Arrifana · Westalgarve
Eine Woche für Frauen, die sich mit ihrem eigenen Rhythmus verbinden möchten. Getragen von der Sonne, dem Meer und der Weite Portugals, gehalten im Körper, klar im Inneren.
re:Connection ist ein Raum zum Ankommen, ein Raum für eine Pause im Alltag, um zu spüren, was für dich stimmig ist und um dich von dort aus zu führen.
Darum geht es beim re:connection Retreat
In Portugal am Atlantik sind alle Elemente spürbar. Die Natur lebt hier in ihrem eigenen Rhythmus.
Sie zieht sich zurück, öffnet sich, wird still und wieder kraftvoll. Ohne Eile, ohne Anspruch und ohne sich zu übergehen.
Wir Menschen, besonders wir Frauen, verlieren diesen Rhythmus in unserem linearen Alltag oft.
Wir funktionieren, tragen Verantwortung, halten vieles gleichzeitig und entfernen uns dabei manchmal kaum spürbar und leise von uns selbst.
Was wäre, wenn Dein Körper schon lange weiß was Du brauchst, bevor dein Kopf es denken kann?
Das re:connection Retreat ist entstanden aus meiner Erfahrung, dass echte Klarheit nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper beginnt. Sie wird wieder hörbar, wenn wir bewusst in den Kontakt mit der Natur, und Zeit und Raum gehen.
Dieses Retreat ist ein bewusst gehaltener Entwicklungsraum, in dem Körper, Nervensystem und innere Führung wieder miteinander in Verbindung kommen dürfen. Verwoben mit dem Licht und der Weite dieses wunderschönen Landes und der Magie alter Bräuche und Rituale.
Die Soulfarm in Arrifana
Was diesen Ort so besonders macht
Die Soulfarm in Arrifana liegt abgeschieden und ruhig eingebettet in die Landschaft der Westalgarve, in einem kleinen Eukalyptuswäldchen, unter offenem Himmel. Geschlafen wird hier in Baumhäusern, großen Jurten oder dem Magic Van. Auch mit dem eigenen Bus oder Wohnmobil kannst Du anreisen. Die Duschen sind open air unter dem azurblauen Himmel und gleichzeitig privat und geschützt.
Weite, Wind, Licht und der Atlantik sind hier nicht Kulisse, sondern Teil des Retreat-Prozesses.
Im September ist es noch warm und hell. Die Tage tragen, die Abende sind weich.
Die Natur fordert nichts von Dir und eröffnet Dir genau da durch Raum für Rückverbindung.
Vieles, wenn nicht sogar alles, findet draußen unter freiem Himmel statt.
Im Gehen, Sitzen, Spüren - lass die Elemente einfach durch dich hindurch wirken.
Von der Soulfarm kannst Du direkt die Klippen des Atlantiks erreichen und den dort verlaufenden Wanderweg “Rota Vincentina”. Und für alle die sich vorher, hinterher oder zwischendrin etwas mehr Leben wünschen: das kleine Städtchen Aljezur mit seinem Farmers Market und das Dorf Arrifana, der bekannte Surf Spot mit seinem Strand und den Cafés sind direkt um die Ecke.
Was dich erwartet
Die Woche folgt keinem festen Stundenplan, sondern dem Rhythmus der Tage.
Dem Licht am Morgen, der Wärme am Nachmittag und der spätsommerlichen Ruhe am Abend.
Über sanfte somatische Praxis, Atem, Stille und Gespräche wird spürbar, was gerade da ist - ohne Analyse und ohne Druck.
Wir arbeiten mit deinem inneren Kompass.
Was ist stimmig? Was darf sich lösen? Was möchte gelebt werden?
In dem Retreat geht es nicht alleine um ein Urlaubs-Hochgefühl, sondern um Deine innere Stabilität.
Um etwas, das dich im Alltag, in Arbeit und Beziehungen trägt.
Begleitet wird dieser Prozess durch:
tägliche sanfte somatische Körper- und Yoga-Praxis
Meditation und Atemarbeit
Zeit in der Natur und am Meer
true-north-Coaching und Journaling-Impulse
ruhige Abende und Rituale unter freiem Himmel
ehrliche, tiefe Gespräche
Raum für Rückzug, Schreiben und Integration
eine sanfte, optionale Abendpraxis
unterstützt durch allerbestes frisch gekochtes, nährendes, vegetarisch/veganes Essen.
Die Gruppe bleibt bewusst klein.
Maximal 10 Frauen, alle Zimmer werden einzeln belegt, um Raum für Integration & Tiefe zu schaffen.
Optionale 1:1 Intensivräume vor Ort
Für Frauen, die einzelne Themen vertiefen möchten,
besteht die Möglichkeit, zusätzliche 1:1 Sessions zu buchen - Diese sind bewusst optional
und nicht Teil des Gruppenprozesses:
Coaching, Somatic Experience oder Breathwork bei Jana
Reiki, Aroma- und Energiearbeit bei Paola
Online-Integration
Etwa zwei Wochen nach dem Retreat findet eine gemeinsame Online-Integrations Session statt.
Damit das Erfahrene nicht verpufft, sondern tragfähig in den Alltag hineinwirkt.
Die Unterkünfte
Für das Retreat haben wir den gesamte Soulfarm Spot für uns exklusiv reserviert. Schau Dich hier nach Deiner favorisierten Unterkunft um. Bitte beachte, dass die Tents und der Magic Van, geteilte Duschen und Toiletten haben. Alles dennoch wunderschön privat, supersauber und stilvoll.
Achtung das große Haus und die Holzhäuser sind bereits alle belegt und damit ausgebucht.
Deine Investition:
Die Teilnahme am re:connection Retreat ist eine bewusste Investition in Deine innere Ausrichtung, Klarheit und Selbstführung.
Retreatpreis:
Early Bird bis 31.03.2026:
EUR 1.490 bei Einzelunterbringung Magic Van oder Glamping Tent
EUR 1.580 bei Einzelunterbringung in (Baum-/Holz)Häusern
EUR 1.390 wenn Du mit dem eigenen Van/Bus etc. anreist und darin übernachtest
Regulär:
EUR 1.590 bei Einzelunterbringung Magic Van/Glamping Tent
EUR 1.680 bei Einzelunterbringung in (Baum-/Holz)Häusern
EUR 1.490 wenn Du mit dem eigenen Van/Bus etc. anreist und darin übernachtest
Wir empfehlen eine rechtzeitige Buchung, da die Plätze begrenzt sind.
(Hansefit-Mitglieder erhalten 50 EUR Rabatt, bei täglichem, erfolgreichen Check In)
Da wir für Unterkunft, Verpflegung und Organisation frühzeitig in Vorleistung gehen, hilft uns eine rechtzeitige und verbindliche Anmeldung, diesen Retreat-Raum verantwortungsvoll, fair und mit der nötigen Ruhe zu planen – für dich und für alle Beteiligten.
Inklusive:
Unterkunft auf der Soulfarm Arrifana (6 Übernachtungen)
vegetarisch/ vegane Vollwertverpflegung (Frühstück, Lunch, Dinner)
alle gemeinsamen Sessions & Inhalte vor Ort
tägliche somatische Praxis
true-north-Coaching und Journaling Impulse zur inneren Ausrichtung
Begleitung durch Jana & Paola
persönliches Pre‑Retreat‑Gespräch (ca. 45 Minuten) mit Jana, eine Woche vor Retreatbeginn
Online-Integration Session nach dem Retreat
bewusst kleine Gruppe (max. 10 Frauen)
Nicht enthalten:
An- und Abreise (Es empfiehlt sich ein Flug bis Faro oder Lissabon und ein eigener Mietwagen.)
1:1 Sessions (können separat gebucht werden)
Zahlung & Stornobedingungen:
Dieses Retreat ist ein bewusst klein gehaltener, exklusiver Prozessraum. Unterkunft, Verpflegung und Organisation werden von uns langfristig und verbindlich geplant und wir gehen an vielen Stellen in Vorleistung. Daher gelten folgende Zahlungs- und Stornobedingungen:
Mit Anmeldung wird eine Anzahlung von 40 % des Retreatpreises fällig. Diese ist nicht erstattbar.
Der Restbetrag ist spätestens 8 Wochen vor Retreatbeginn zu zahlen.
Bei Stornierung bis 8 Wochen vor Retreatbeginn verbleibt die Anzahlung beim Veranstalter und der Restbetrag wird erstattet.
Bei Stornierung ab 8 Wochen vor Retreatbeginn wird der volle Retreatpreis fällig.
Eine Ersatzteilnehmerin kann nach Absprache jederzeit gestellt werden.
Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, die auch Seminar- und Retreatkosten abdeckt. Diese schützt dich z. B. bei Krankheit, Unfall oder anderen unvorhersehbaren Ereignissen. Der Abschluss der Versicherung liegt in der Verantwortung der Teilnehmerin.
Mit deiner Buchung erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden.
Die Buchung erfolgt verbindlich. Der Platz ist nach Zahlungseingang fest reserviert.
Buchungsanfrage
re:connection ist ein bewusst gehaltener Entwicklungsraum.
Er lebt von Präsenz, Eigenverantwortung und innerer Bereitschaft.
Mit deiner Buchungsanfrage meldest du dich nicht für ein fertiges Konzept an,
sondern für einen gemeinsamen Prozess, der Raum braucht und Vertrauen.
Die folgenden Fragen helfen uns, dich ein wenig kennenzulernen und um so das Retreat so stimmig wie möglich zu gestalten.
Nimm dir Zeit beim Antworten. Ein paar intuitive, ehrliche Sätze genügen. Es gibt hier kein Richtig oder Falsch. Alles, was du teilst, ist willkommen.
Wir melden uns persönlich bei dir zurück und besprechen alles Weitere in Ruhe.
Jana & Paola
