Osterspecial - Slow Morning – Somatic Yoga & Plant-Based Osterbrunch

Der Frühling erinnert uns daran, dass der Körper ein feines Gespür für Rhythmus hat.
Für Bewegung, für Ruhe und für Nahrung.

In dieser somatischen Yogapraxis mit Paola bewegen wir uns fließend, mal schneller, mal langsamer und immer achtsam. Kleine, bewusste Bewegungen helfen dem Nervensystem zu regulieren, Spannungen zu lösen und wieder tiefer im eigenen Körper anzukommen.

Im Anschluss bleiben wir zusammen und lassen den Vormittag bei einem liebevoll selbst zubereiteten plant-based (vegetarisch/ veganem) Osterbrunch ausklingen.

Unser Brunch orientiert sich an einer Küche, die den Körper nährt statt ihn zu überfordern. Frisch, saisonal, pflanzenbasiert und alles mit viel Liebe selbst zubereitet. Inspiriert von der Idee, dass Essen mehr sein kann als Energiezufuhr. Es kann Verbindung schaffen. Zum Körper, zur Natur und zueinander.

Ein ruhiger Feiertagsmorgen zum Ankommen, Genießen und Auftanken.

Ostermontag · 10:00 – ca. 13:00 Uhr
Somatic Yoga mit Paola & anschließend gemeinsamer Brunch im heimat.yoga Pop Up Café mit Paola und Jana

Dein Invest: EUR 39,- pro Person plus Bring a Friend Special. Zahle das erste Ticket regulär und buche über die Familien Account Funktion bei Eversports das zweite Ticket für nur EUR 33,-.

Hansefit Mitglieder erhalten mit erfolgreichem Check In EUR 8,- Rabatt.

Auf Anfrage können einzelne Brunch only Plätze für EUR 25,-dazu gebucht werden. Schreib uns hierfür gerne eine Mail an moin@heimat.yoga oder eine WhatsApp: 01703457265.