Vorweihnachtlicher Charity Yoga Tag
“Offene Türen, offene Herzen”
Offene Türen. Offene Herzen.
Charity Yoga Day im heimat.yoga
29. November 2025 · 12:30–18:30 Uhr
Ein Nachmittag voller Wärme, Bewegung und Gemeinschaft – für dich und für einen guten Zweck.
Wir öffnen unser Studio und laden dich ein, dich durch verschiedene Yoga- und Achtsamkeits-Sessions zu bewegen, zu entspannen und in Verbindung zu kommen. Jede Einheit steht für sich – du kannst sie einzeln buchen oder den ganzen Nachmittag wie ein kleines Retreat erleben.
Alle Einnahmen gehen als Spende an „Yogahilft“ für die Aktion “Sonnengruss an alle!”
Wichtiger Hinweis: Damit wir die Mattenplätze im Studio gut organisiert bekommen, bitten wir um verbindliche Buchung.
Pop-Up-Café für den guten Zweck
Den ganzen Nachmittag über ist nebenan unser kleines heimat.yoga Pop-Up-Café geöffnet. Hier kannst Du Dich vor oder nach den Sessions aufhalten, auch wenn Du mal eine Runde Pause brauchst.
Hier erwarten dich Kaffee, Cacao, Tee, Punsch, Glühwein, Kuchen und Plätzchen – alles frisch, liebevoll und mit Herz gemacht. Der gesamte Gewinn fließt ebenfalls in unsere Spende an Yogahilft.
Special Angebote & Verlosung
Zusätzlich erwarten dich kleine Special-Angebote im Studio (z. B. auf Gutscheine, Workshops oder Produkte)
und eine weihnachtliche Verlosung mit liebevoll ausgesuchten Preisen.
Ablauf
ab 12:30 Uhr – Ankommen bei Cacao, Tee & Plätzchen
13:00–13:45 – „Flow & Expand“
Weicher Mini-Flow zum Öffnen & Kräftigen – Sina
14:00–14:45 – „Soft Somatic Flow meets Yin“
Sanft, lösend, nervensystemfreundlich – Paola
15:00–15:45 – „Unlock Your Body“
Mobilisation & Freedom in Movement – Christina
16:00–16:45 – „Deep Rest”
Yin Yoga & Breath Journey, tiefe Ruhe, Nervensystem-Regeneration – Jana
17:00–17:45 – „Calm your Mind“
Meditation, Traumreise & Soundbath – Jana und Paola
bis 18:30 Uhr – Ausklang
bei Tee, Cacao, Punsch, Kuchen & Plätzchen – Raum für Austausch, Fragen und Verbindung
Jede Einheit steht für sich – du kannst sie einzeln buchen oder den ganzen Nachmittag wie ein kleines Retreat erleben.
Preise & Teilnahme:
• einzelne Session: 8 €
• ganzer Nachmittag als Retreat-Paket: 35 €
• Hansefit: 1 Session kostenlos mit Check-in, ganzer Nachmittag: 27 €
Hinweis: Solltest Du darüber hinaus noch spenden wollen, kannst Du das via PayPal mit dem Betreff: Spende “Sonnengruss an alle” an contact@janameitzner.com tun. Bitte wähle hier dann möglichst “Freunde & Familie” aus, dass wir den vollen Betrag an Yoghilft weiterleiten können und nicht unnötige Gebühren enstehen.
Ein Nachmittag, um dich selbst zu nähren und zugleich etwas weiterzugeben.
Offene Türen. Offene Herzen.
Wir freuen uns auf dich.
Deine heimat.yoga Crew
Die einzelnen Sessions kannst Du buchen, wenn Du im Buchungskalender direkt auf den 29.11.25 springst :).