slow december.

Dein leiser Adventskalender.

Der Dezember ist Yin-und damit Rückzugszeit. Eine Phase, in der die Natur sich zurückzieht, in die Ruhe und Regeneration geht. Bei uns Menschen ist es allerdings oft die Zeit, in der alles schneller und trubeliger wird, obwohl wir uns auch so sehr nach mehr Tiefe, Muße und Ruhe sehnen.

Mit Slow December - deinem leisen Adventskalender möchten wir dir jeden Tag einen kleinen Moment schenken, der dir Raum öffnet, zwischen all dem, was im Außen zieht. Wir möchten Dir, zwischen Terminen, Erwartungen und Vorbereitungen, Momente geben, die dich erinnern: Du darfst langsam sein.

Jeden Tag findest du bei uns einen kleinen, einfachen und alltagstauglichen Impuls zum Entschleunigen: eine Mini-Übung, eine Reflexion, ein Atemzug, ein Gedanke, ein Innehalten.

Und damit sich das tägliche Dranbleiben wirklich lohnt, verstecken sich hinter einigen ausgewählten Türchen vier kleine, kreative Gewinnspiele und Aktionen, die Spaß machen, Verbindung schaffen und dir die Chance geben, Goodies, heimat.yoga Tickets und kleine Überraschungen aus dem Studio zu gewinnen.

Nichts Lautes, nichts, was zusätzlichen Stress erzeugt. Einfach kleine Lichtpunkte im Dezember.
Ein leiser Adventskalender, der dich mitten im Vorweihnachtsalltag immer wieder sanft zu dir zurückholt.

Slow December.
Für Dich und für einen Dezember, der leiser wird.

Wir wünschen Dir leise und achtsame Freude damit.

Deine heimat.yoga Crew

Sina, Christina, Paola & Jana

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