Erlebe mit uns Yoga, Breathwork & unberührte Natur
07. – 13. September 2025 | The Lodge Torsby

Inmitten der goldenen Weite des schwedischen Spätsommers lädt dich dieses Retreat ein, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und dich wieder mit der Natur und dir selbst zu verbinden.

Morgens Yoga, um den Tag bewusst zu begrüßen. Danach ein ausgiebiges, gemeinsames Frühstück. Die Tage gehören dir – mit Raum für Stille, Zeit am See, Streifzüge durch die Wälder oder geführte Wanderungen durch die weiten Landschaften Värmlands.

Am Abend erwartet dich eine sanfte Praxis aus Yin Yoga, Breathwork und Meditation – für Entschleunigung, Erdung pur.

Anschließend lassen wir den Tag gemeinsam mit von uns in der Gruppe liebevoll selbstgekochtem, vegetarischen Essen ausklingen.

Die exklusive Retreat-Location „The LODGE Torsby“ ist nur für unsere Gruppe reserviert. Ein sicherer Raum für Rückzug, Begegnung und tiefe Verbundenheit – mit der Natur, mit anderen, mit dir.

„Nordic Reset“ ist ein Retreat für alle, die sich nach Weite, Verbundenheit und Erdung sehnen. Eingebettet in die unberührte Natur Värmlands, umgeben von tiefen Wäldern und glasklaren Seen, schenkt dir diese Woche Raum zum Atmen, Bewegen, Ankommen.

Eintauchen. Durchatmen. Ankommen.

WAS DICH ERWARTET:

🌿 2 x täglich Yoga- und Breathwork Sessions (kraftvoll, fließend und sanft, ruhig)
🌿Geführte Wanderungen durch die schwedische Wildnis (auf Wunsch kannst Du Dir auch ein Fahrrad oder Kayak ausleihen)
🌿 Zeit für Stille, Reflektion und Integration
🌿 Ein stilvolles und gemütliches Retreat Haus direkt am See, exklusiv nur für die Teilnehmer:innen dieses Retreats
🌿 von uns in der Gruppe selbstgekochte, vegetarische, nährende Verpflegung mit regionalen Zutaten
🌿 Rituale & Sharing Circles zum Eintauchen und Loslassen

Dieses Retreat ist eine Einladung, die Verbindung zu deiner eigenen Natur zu stärken — inmitten der Weite des Nordens. Du brauchst keine besondere Vorerfahrung in Yoga oder Breathwork, nur Offenheit und Lust, dich auf diese Reise einzulassen.

Im Rhythmus der Natur. Atme auf, finde Ruhe und tanke neue Energie

Wir halten Dir hier den Raum für deine Auszeit und dein Ankommen bei dir selbst.
Wir freuen uns auf dich.

💚

WANN:

• Check In: Sonntag, 07. September 2025 ab 15:00 Uhr

• Check Out: 13. September 2025 bis 11:00 Uhr

• Retreat Programm vom 07.09.-13.09.25

DEIN RETREAT ORT - The Lodge Torsby, Schweden

Marc und Joanne sind die Seelen und Gastgeber von The Lodge Torsby. Mit viel Hingabe, Wärme und einem feinen Gespür für Details haben sie an diesem besonderen Ort einen Raum geschaffen, der Weite schenkt und zugleich Geborgenheit gibt.

Ursprünglich aus den Niederlanden, haben die beiden sich mit der Lodge einen Lebenstraum erfüllt: ein Zuhause mitten in der Natur, das Menschen zusammenbringt, erdet und inspiriert. Mit ihrem offenen Herzen, ihrer Herzlichkeit und der Liebe zum Einfach-Schönen machen sie jede Begegnung zu etwas Besonderem.

Wer einmal dort war, spürt: Hier wird Gastfreundschaft gelebt — echt, unaufgeregt und von Herzen.

FÜR WEN IST DIESES RETREAT?

Dieses Retreat ist für dich, wenn du den Wunsch spürst, eine echte Auszeit in der Natur zu erleben – voller Bewegung, Stille und neuer Lebendigkeit.
Du musst keine perfekte Yogapraxis mitbringen. Alles, was du brauchst, ist die Offenheit, dich auf die Erfahrung einzulassen. Yogavorkenntnisse können unterstützend sein, sind aber nicht erforderlich.

TEILNEHMERANZAHL:

Damit wir eine persönliche und geschützte Atmosphäre schaffen können, sind wir eine kleine Gruppe:
mindestens 6, maximal 12 Teilnehmer:innen.

DEIN GESAMTPREIS:

Der Preis für dein Retreat setzt sich aus drei Komponenten zusammen:

1. Retreat Package Preis

2. Unterkunft inkl. Frühstück

3. An- und Abreise (selbst organisiert)

Retreat Package:

• Early Bird bis 31.05.2025 530 € / danach 570 € inklusive aller Lebensmittel, Tee, Wasser, Kaffee, Yoga- und Naturprogramm, inkl. 19 % MwSt

• Außerhalb des Frühstücks kochen wir gemeinsam in der Gruppe – frisch, regional und mit viel Liebe.

• Schüler:innen, Student:innen und Hansefit-Mitglieder (mit täglichem erfolgreichen Check-in) erhalten 60 € Rabatt auf den Retreat Package Preis.

Zimmerbuchung:

Dein Einzel- oder Doppelzimmer inkl. Frühstück kannst du direkt bei der Buchung des Retreats mit über heimat.yoga reservieren. Die Zahlung erfolgt dann später, direkt bei Marc und Joanne vor Ort in der Lodge unbar, mit Kredit- oder EC-Karte. Achtung auf die Übernachtungskosten ist kein Schüler.innen, Student:innen oder Hansefit Rabatt möglich.

• Doppelzimmer: SEK 700 (ca. 65 €) pro Person / Nacht

• Einzelzimmer: SEK 1.000 (ca. 91 €) pro Person / Nacht

Reist du mit Partner:in oder Freund:in?
Kein Problem: Ihr könnt euch einfach ein Doppelzimmer teilen und nur so viele Retreat Packages buchen, wie ihr tatsächlich benötigt.
Bitte beachte: Für zusätzliche Gäste legen wir anteilig die Lebensmittelkosten um. Sollte Dein(e) Partner:in an den Wanderaktivitäten mit teilnehmen wollen, ist das kein Problem. Sprecht uns hierfür einfach vor Ort an.

Du möchtest früher anreisen oder länger bleiben - kein Problem, auch hier: sprich uns an und wir checken für Dich die Verfügbarkeit der Zimmer.

Anreise:

Die Anreise zu The Lodge Torsby wird von Dir selbstorganisiert und auf verschiedenen Wegen entspannt möglich – je nachdem, ob du lieber fliegst, fährst oder die Reise selbst, mit ein paar Zwischenstopps, schon als Teil des Abenteuers erlebst.

• Mit dem Flugzeug/ Bahn:
  Direktflug von Hamburg nach Stockholm oder Oslo. Von dort aus mit dem Zug weiter nach Torsby. Wir holen Dich gerne am Bahnhof ab.

• Mit dem eigenen Auto – über Dänemark:
  Fahrt über die Brücke bei Kopenhagen und weiter durch Südschweden bis Torsby (ca. 12–13 Stunden ab Hamburg).

• Mit dem eigenen Auto – über die Fähre:
  Fährverbindung Kiel–Göteborg (Übernachtfähre). Von Göteborg sind es etwa 4,5 Stunden Fahrt bis zur Lodge.

• Mit der Bahn:
  Nach Stockholm oder Oslo, weiter mit dem Zug bis Torsby. Wir holen dich gern am Bahnhof ab.

• Fahrgemeinschaften:
  Gerne unterstützen wir euch bei der Vermittlung von Fahrgemeinschaften. Gib einfach Bescheid, wenn du einen Platz suchst oder anbieten möchtest.

Stornobedingungen:

Bis einschließlich 31. Juli 2025 kannst du deine Buchung kostenfrei stornieren.
Ab dem 1. August 2025 stellen wir die Übernachtungs- und Retreatkosten zu 100 % in Rechnung.

Da das Retreat mit einer kleinen Gruppe geplant ist, bitten wir um dein Verständnis für diese Regelung.
Wir empfehlen dir, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen, damit du im Falle unvorhergesehener Ereignisse gut abgesichert bist.

Auszug aus unseren AGB: Sollte das Retreat von unserer Seite nicht zu Stande kommen (z.B. wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wurde), erstatten wir den gezahlten Betrag natürlich zu 100% zurück. Eigens geleistete Kosten für An- und Abreise, etc. werden im Falle einer Absage allerdings durch uns nicht erstattet und sind auf eigenes Risiko zu tragen. Wir empfehlen Dir bei Fahr- und Zugbuchungen auf entsprechende Flextickets als Option zu achten.