Yoga Retreat Reise mit Claudia Syversen & Jana Meitzner
Alles leuchtet - Dein hyggeliges Me:treat
im wunderschönen Hotel Töpferhaus am Bistensee (bei Eckernförde)
Anreise am 29.11.2024 ab 15:00 Uhr || Programmstart um 17:00 Uhr
Check-out am 01.12.2024 bis 15:00 Uhr || offizielles Programmende um 11:00 Uhr
Die Tage werden kürzer, die Wintersonnenwende steht bevor und so wie es uns die Natur vormacht, werden auch wir eingeladen, uns mehr und mehr in uns zurückziehen, vom Tun ins Empfangen zu kommen, auf uns selbst und unsere Kräfte und Bedürfnisse zu achten. Auch wenn es uns die Gesellschaft und unser Umfeld häufig anders vorlebt – mit dem Dezember beginnt die Zeit für Reflektion, die Zeit um Altes hinter Dir zu lassen und aus dem Rückzug und der Stille neue Kraft und Energie zu tanken.
Der Winter entspricht in der TCM dem Wasserelement und repräsentiert das große Yin. Die Säfte der Bäume und Pflanzen ziehen sich zu den Wurzeln zurück, Tiere suchen Schutz in Höhlen, Stille breitet sich aus und die Energie sammelt sich im Inneren. Und wenn wir abseits des Vorweihnachtstrubels genau hinschauen, liegt in all der Stille eine besondere Schönheit, ein besonderes Leuchten.
An diesem Wochenende laden wir Dich ein, gemeinsam mit uns in den Rückzug zu gehen, Deine tief in Dir liegende, authentische Energie zu entdecken, zu bündeln und von dort aus Dein Inneres zum Leuchten zu bringen.
Dieses Me:treat ist wie ein kleiner Urlaub, welches Dich einlädt, das Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen, Altes hinter Dir zu lassen, neue Energie aufzutanken und von dort aus gestärkt und vielleicht auch klarer, auf jeden Fall tief und authentisch aus Dir heraus leuchtend weiterzugehen.
Dein Programm
Freitag, 29.11.2024
Check-in ab 15:00 Uhr
17:00 Uhr | Welcome Circle: Begrüßung & sanftes Yoga, Journaling Schreib-Impulse
19:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen
Samstag, 30.11.2024
08:30 Uhr | Meditation, kraftvolles Guten-Morgen Yoga & Journaling Schreib-Impulse
10:15 Uhr | Gemeinsames Frühstück
13:00 Uhr - 16:00 Uhr | optional und gegen Aufpreis kannst Du Dir hier einen weiteren, persönlichen Wohlfühlmoment hinzu buchen (Aroma Touch & Reiki bei Jana)
16:30 Uhr | herzöffnende Kakaozeremonie, Slow Flow & Yin Yoga bei Kerzenschein
18:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen
20:30 Uhr | gemeinsamer Ausklang an der Feuerschale (optional, fühl dich frei auch einfach schlafen zu gehen)
Sonntag, 01.12.2024
08:30 Uhr | Meditation, kraftvolles Guten-Morgen Yoga & Closing Circle
10:15 Uhr | Gemeinsames Frühstück
Late Check-out 15:00 Uhr
Für wen: Alle Level (Yoga - Basiskenntnisse vorausgesetzt)
Preis: ab 538,00 € im Einzelzimmer, 458,00 € im Doppelzimmer pro Person
Im Preis inklusive: das komplette Yoga Programm für alle Tage, 2 Übernachtungen mit gesunder und extrem leckerer Komplettverpflegung (vitales Frühstücksbuffet, Snacks, Dinner, Mineralwasser, Kaffee und Tee).
Die Buchung erfolgt ausschließlich, direkt über das Hotel. Bitte beachte: Ein Doppelzimmer könnt ihr nur zu zweit buchen. Wenn Du Interesse an einem Doppelzimmer hast, aber noch niemanden, mit dem Du es teilen könntest bzw. eine Fahrgemeinschaft suchst oder anbieten möchtest- dann sprich uns gerne an.
Über uns - Claudia & Jana:
Wir gemeinsam: Seit wir uns bei unserer ersten Yoga-Ausbildung kennengelernt haben, sind wir Yoga-Sistas im Herzen. Wir haben schon einige Yoga- Projekte gemeinsam auf die Beine gestellt und freuen uns wahnsinnig auf ein gemeinsames, bewegtes und bewegendes Retreat mit dir.
Claudia: Für mich ist Yoga die perfekte Kombination aus: zur Ruhe, bei mir selbst an- kommen und Bewegung - mal dynamisch und fordernd, mal ruhig und sanft. Kopf leise, mein Herz laut – das ist was Yoga mit mir macht und was ich weitergeben möchte. Meine Stunden sind ruhig und entspannend, aber dennoch kraftvoll und kreativ, ohne Schnickschnack, aber immer mit Fokus auf meine Teilnehmenden.
Jana: Yoga ist der Anker in meinem Leben, der mich in dieser wirren, meinungsvollen Welt, immer wieder nach Hause zu mir selbst kommen lässt – mir eine Heimat gibt, die ich immer bei mir habe. Es hat mich seit meiner ersten Stunde im Herzen berührt und das ist es, was ich an Dich weitergeben möchte. Meine Yogis beschreiben meine Stunden als berührend und tiefgehend und sind dennoch immer mit Spaß und Leichtigkeit dabei. Gemeinsam lachen, schwitzen, atmen und einfach sein – das ist mein Motto.
WIR FREUEN UNS SEHR AUF DICH 🤍
