Mini-Retreat - Ein Tag in Deiner Natur

Gönn Dir eine (R)Auszeit von Deinem Alltag in der wundervollen Natur der Wildeshauser Geest.

Kraftvoller Aufbruch – Die Sonne scheint mit voller Kraft und die Natur bricht, nach einer sehr langen Atempause, mit uns zu neuem Leben auf. Wir steuern auf die längste Nacht des Jahres zu. Mittsommer. Die Zeit in der traditionell die Natur mit all ihren Heilkräften, und so auch wir, auf dem Höhepunkt des Jahres sind.

Eine schöne Zeit für eine kleine (R)Auszeit von Deinem Alltag - Zeit tief durchzuatmen, neue Energie zu tanken, Dich zu erden und mit der Natur zu sein.

Für ein paar Stunden einfach nur draußen in Bewegung sein und Durchatmen an der sommerfrischen Luft.

Dich erwartet eine entspannte Wanderung, bei der wir auf schmalen Pfaden die wundervollen Wälder der Wildeshauser Geest erkunden. Dabei genießen wir das Zwitschern der Vögel, das Gurgeln kleiner Flüsse und die intensiven Gerüche der Natur.

Lass Dich zwischendrin durch Impulse und Anregungen aus der Mindfulness Praxis wie z.B. einem angeleiteten Breath Walk oder einer Meditation inspirieren, um noch intensiver mit Dir und Deiner Natur in Verbindung zu kommen.

In einer Pause verwöhnen wir Dich mit einer „wilden Brotzeit“ und einem leckeren Outside.Coffee oder Tee.

Wenn Du magst kannst Du nebenbei, unter Anleitung, Heil- und Wildkräuter aus der Natur sammeln und so Deine Brotzeit durch Selbstgesammeltes ergänzen.

Was Du mitbringen solltest: Wanderschuhe, je nach Wetterlage wasserdichte Kleidung und etwas Warmes zum überziehen, eine Flasche Wasser und vor allem gute Laune :-).

Preis: 45,00 EUR inkl. hochwertigem ökologischen und hauptsächlich regional gestaltetem Picknick, Kaffee in Barista Qualität sowie feinem Tee.